숨쉬는 다이어트 미시에 ( 조회: 1675, 투표: 0, 평균점수: 0 )
- 미시에를 누워서 배위에 올려놓고 복식호흡만으로 뱃살이 제거되는 신개념 복근 운동기 입니다. 복근강화기구로 국내 및 국제 특허품으로 등록이 되어 있습니다.
|
| 판매자 구분: | 정보를 추천 |
| 등록자 이름: | |
| 문의 전화번호: | 1588-6167 |
| 문의 주소: | 미시에 부산시 해운대구 좌동 |
| 도메인 정보: |
misie.co.kr
|
|
|
|
등록자의 소개말씀
|
미시에를 누워서 배위에 올려놓고 복식호흡만으로 뱃살이 제거되는 신개념 복근 운동기 입니다. 복근강화기구로 국내 및 국제 특허품으로 등록이 되어 있습니다.
비만을 없애기 위하여 권장하고 있는 운동이 걷기, 달리기, 자전거타기, 수영 등입니다.
즉, 다리나 허리근육 같이 큰 근육을 하루에 1~2시간 이상씩 지속적으로 운동 하여야, 지방 분해효과가 시작되어서 내장 지방을 줄이는 효과가 발생한다고 합니다.
그러나 이런 운동을 하고 난 후에는 허기를 느껴서 더 많은 음식을 먹게 된다면 당연히 살이 빠지지 않습니다.
더구나 비만자가 이러한 운동을 하는 동안 관절에 무리가 갈 뿐 아니라, 몸을 움직여서 운동을 하는 것 자체가 쉬운 일이 아닙니다.
또한 기대하는 효과가 빨리 나타나지 않으므로 쉽게 포기하고 맙니다.
그러면 윗몸 일으키기나 누워서 다리 올리기 등의 운동은 왜 효과가 없다고 하나요?
왜냐하면 운동할 때 숨을 멈추는 무산소 운동(근육운동)이므로, 지방의 연소에 필요한 산소가 공급되지 않기 때문입니다.
|
|
|
